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發(fā)布日期： 2025-07-22 15:06合力在線
為切實(shí)守護(hù)職工的身心健康，助力大家科學(xué)應(yīng)對(duì)“三高”問(wèn)題，6月13日，好運(yùn)機(jī)械公司工會(huì)組織開(kāi)展“‘三高’管理必修課——守護(hù)職場(chǎng)健康防線”慢性病防治專(zhuān)題講座。此次講座特別邀請(qǐng)了安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院老年病中心腦病科黨支部書(shū)記、行政主任、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師曹仕健博士擔(dān)任主講嘉賓。公司130余名職工齊聚職工之家，認(rèn)真聆聽(tīng)這場(chǎng)健康知識(shí)的分享會(huì)。
直面“隱形威脅”，守護(hù)職場(chǎng)健康。講座開(kāi)場(chǎng)，曹仕健主任便直擊職場(chǎng)人群的生活痛點(diǎn)。當(dāng)下，職場(chǎng)人普遍存在作息不規(guī)律的問(wèn)題，熬夜加班成為常態(tài)，生物鐘被嚴(yán)重打亂；日常工作中久坐少動(dòng)，一坐就是一整天，身體缺乏必要的活動(dòng)；飲食方面更是重口，偏愛(ài)高油、高鹽、高糖食物。曹主任結(jié)合這些特點(diǎn)，通過(guò)一系列權(quán)威數(shù)據(jù)與豐富的臨床案例，深入淺出地揭示了高血壓、高血脂、高血糖對(duì)健康的潛在危害。觸目驚心的臨床數(shù)據(jù)，讓在場(chǎng)職工深刻認(rèn)識(shí)到“三高”問(wèn)題的嚴(yán)重性。
錨準(zhǔn)“防治核心”，遵循權(quán)威指南。在“三高”防治環(huán)節(jié)，曹仕健主任進(jìn)行了全面且深入的剖析。他圍繞科學(xué)用藥展開(kāi)講解，強(qiáng)調(diào)不同類(lèi)型的“三高”疾病需根據(jù)個(gè)體情況精準(zhǔn)用藥，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不能隨意增減藥量或停藥。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)也至關(guān)重要，要養(yǎng)成定期測(cè)量血壓、血脂、血糖的習(xí)慣，及時(shí)掌握身體指標(biāo)變化，以便調(diào)整防治策略。對(duì)于各項(xiàng)指標(biāo)的控制范圍，曹仕健主任也給出了專(zhuān)業(yè)建議，讓職工們心中有了明確的目標(biāo)。
巧用“生活妙招”，健康融于日常。結(jié)合職場(chǎng)場(chǎng)景，曹主任為職工們分享了諸多實(shí)用妙招，推薦了“每小時(shí)行動(dòng)清單”“4-7-8呼吸法”“生活習(xí)慣改良清單”等。最后，曹主任強(qiáng)調(diào)預(yù)防大于治療，并著重指出“防患于未然”的重要性，鼓勵(lì)職工從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等著手，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，通過(guò)健康的生活方式降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
講座結(jié)束后，職工們紛紛表示收獲頗豐，對(duì)“三高”問(wèn)題有了全新認(rèn)識(shí)，也掌握了許多切實(shí)可行的防治方法。好運(yùn)機(jī)械公司工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工健康，開(kāi)展形式多樣的健康教育講座活動(dòng)，為職工的健康保駕護(hù)航，以“醫(yī)企共建”模式為公司高質(zhì)量發(fā)展注入健康新動(dòng)能，助力企業(yè)營(yíng)造健康、和諧的工作環(huán)境。
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